Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
82 kcal
|
Fett: 4,42g | Eiw: 6,68g | Kohlh: 4,69g.
Frühstück: بتي بان السمسم وجوز الهند بطعم الكركم والكمون 😋😋. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
الحمد لله انها جت على قد كده بعد فترة العك والتعب الي فاتت وسكري كان عالي رجعت امبارح لو كارب وصيام ويارب اكمل على خير وسكري يظبط تاني ان شاء الله مبقتش فارقه معايا الوزن بس هو مؤشر بينبهني من وقت للتاني والله المستعان جمعه طيبه 💖
06 Jan 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
شفاكى الله وعفاكى وان شاء الله السكر يظبط
06 Jan 23 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
06 Jan 23 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
الله يسلمكم من كل شر تسلمو
06 Jan 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
تسلمي أسومي اللهم آمين وإياكم
10 Jan 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|