Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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109,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 134,48g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Susamlı Simit, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Patatesli Yumurta. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Ceviz, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dem20162018's Gewichtsverlauf
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