Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kerupuk Putih. Mittagessen: Nestle Koko Krunch Double Choco, Chicken Nugget, Pepaya. Abendessen: ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cireng, Tahu Bakso, Rengginang, Bimoli Minyak Goreng, Siomay, Tahu Kukus, Pentol. Snacks/Sonstiges: Semangka, Sempol. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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