Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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682 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: Американо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Русский аппетит Салат с Ветчиной и Помидорами, Суп из Говядины. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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aleksandr.vinogradov's Gewichtsverlauf
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