Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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110,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 102,60g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 377,74g.
Frühstück: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Kikkoman Soy Sauce, White Rice, Kelsen Danish Butter Cookies. Abendessen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Barbecue Feast Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza, Domino's Pizza Garlic Bread Twists, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Kelsen Danish Butter Cookies. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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