Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Mittagessen: Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: WRP WRP Everyday 110. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Yakult Yakult, Buah Anggur, WRP Chocolate Chip Cookies. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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oladevara's Gewichtsverlauf
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