Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1507 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Yeşil Çay, Dost Dost Form Süzme Peynir , Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Abendessen: Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Badem, Süt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ceren B)'s Gewichtsverlauf
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