Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлеб зерновой 0,5, Кекс злаковый постный Печем дома. Mittagessen: Twix Mini, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Банан, Хурма, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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