Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2894 kcal
|
Fett: 89,46g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 349,21g.
Frühstück: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Abendessen: Абрау-Дюрсо Брют, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Зеленый Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|