Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр Sabah. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Danone Йогурт Персик и Маракуйя, Сосиска Мариам, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый. Abendessen: Конина Вареная, Салат Овощной с Маслом, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Хурма, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mukazhanovaaa's Gewichtsverlauf
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