Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Дорадо. Abendessen: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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