Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Krüger Cappuccino Stracciatella, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko Balance, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Harry Vital-Brot, Lidl Lyoner, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Hofmaier Bierwurst, Zuckerkuchen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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