Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 207,04g.
Frühstück: Север Торт Прага, Север Пирожное Картошка, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Чипсы Нутовые Нутсы со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Василеостровская Пивоварня Kriek de Lutin. Abendessen: Самокат Рожок Ванильный в Шоколадной Глазури, Oreo Мороженое Ведерко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Жареный Солёный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|