Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: あんずジャム, 白パンのトースト, Starbucks Soja Cappuccino (Grande). Mittagessen: キャベツ, スパゲッティマリナーラ パスタソース. Abendessen: Women's Best Protein Chips Salt & Vinegar, オムレツ, カリフラワー. Snacks/Sonstiges: Lidl Galette des Rois Frangipane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamomi55's Gewichtsverlauf
|