Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Mittagessen: Aldi Escalope de Poulet Pané, Mandarine, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Fromage de Chèvre Frais , Carrefour Poêlée de Légumes Verts. Abendessen: Delisse Flan Nappé Caramel, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Les Croisés Chèvre Frais, Cora Salade de Concombre, Leader Price Langue de Porc en Gelée. Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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youyoumarchand's Gewichtsverlauf
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