Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 24,71g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Wiener Schnitzel, Rinderhüftsteak, Getränk+Balance. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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