Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Пережарка, Рис Вареный. Mittagessen: Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Верес Икра Кабачковая, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши . Abendessen: Коньяк, Свиной Бульон, Котлета Рыбная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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