Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Mittagessen: Avocado, Olive Oil, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Kurkku, Milbona Feta, Kalaneuvos Savusiika, Sweet Potato . Abendessen: X-Tra Avokado, Egg White, Primula Maalaisleipä. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Teewursti, Primula Maalaisleipä, Gala Apples, Sportyfeel Protein Snack Creamy Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
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