Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 37,80g.
Mittagessen: das Beste Vom Lande Kräuter Quark mit Frischem Rahm. Abendessen: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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