Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Crepioca. Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Joyce Grasiella's Gewichtsverlauf
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