CrystalJo74's Notizen, 07 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
58,6 kg Bisher verloren: 29,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2023:
364 kcal Fett: 12,56g | Eiw: 18,11g | Kohlh: 48,07g.   Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
24 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Look at you!:)💪👍 
07 Jan 23 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
Very impressive!!! 😊👍 
07 Jan 23 vom Mitglied: Runs4Fitness
There you go! I knew you would come back to homeostasis 
07 Jan 23 vom Mitglied: HCB
Great job Crystaljo74  
07 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
You got this CJo 👍👍 
07 Jan 23 vom Mitglied: sk.17

     
 

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