Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 156,62g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Мандарины, Русское Море Стольная Икра, Красная Цена Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Русское Море Стольная Икра, Щебекинская Макароны, Куриное Филе, Магнит Редька Зеленая. Abendessen: Русское Море Стольная Икра, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Минтай. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Mary_red's Gewichtsverlauf
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