Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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112,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 94,97g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Blueberries , Blackberries , Strawberries , Grapes, Spinach , Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). Mittagessen: Lindt Lindor Truffle Balls, Canada Dry Blackberry Ginger Ale, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Abendessen: Junior Mints Junior Mints, Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Baked Beans, Mashed Potato, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Black Olives, Broccoli , Celery , Carrots, Great Value Ranch Dip, Bernstein's Cheese & Garlic Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Pickles, Jason's Deli Italian Pasta Salad. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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