Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Peanut Butter, Country Harvest Whole Wheat Bread. Mittagessen: Christie Arrowroot Biscuits. Abendessen: Scalloped Tomatoes, Penne. Snacks/Sonstiges: Marmalade, President's Choice Unsalted Tops Soda Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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