Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Русский Узвар Груша-Дичка, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Теремок Узвар, Кисель, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alisa_marz's Gewichtsverlauf
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