Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 117,22g.
Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hey.tarbul's Gewichtsverlauf
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