Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2014
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Clementines. Mittagessen: CHICKEN SOUP. Abendessen: CHICKEN SOUP, Honeycrisp Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Sonstiges: Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Bananas, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Divine Organics Raw Cacao Nibs, Divine Organics Raw Cacao Nibs, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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