Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 223,28g.
Frühstück: Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые, ВкусВилл Фава с Грибами. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски. Abendessen: Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад, Василеостровская Пивоварня Kriek de Lutin, Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Север Пирожное Анна Павлова. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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