Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Апельсин. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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