Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 37,05g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Jumbo Pittige Gehaktballetjes. Abendessen: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Gwoon Pastasaus Traditionale, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Pepsi Max, J.D. Gross Arriba 85% Cacao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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