Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2014
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Yogur con Cereales, Bananas. Mittagessen: Coffee with Milk, Vanilla Ice Creams, Beer, Cheese Pizza. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Softball - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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