Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 261,91g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot, BioBio Dinkel-Kaffee, Ja! Würfelzucker, GutBio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Kokosmilch Fettreduziert, Vemondo Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot, Möhren, Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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