Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Villars Tête au Chocolat, Pain aux Céréales, Clémentines, Lidl Chèvre Frais , Haricots Verts, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Abendessen: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Langue de Porc, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau), Leader Price Langue de Porc en Gelée. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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youyoumarchand's Gewichtsverlauf
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