Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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30,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Рисовая Мука. Mittagessen: Груша, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Энергия Здоровья, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Красное Яблоко, Голубика, Банан, Лук, Фасоль (Консервированная), Кабачок, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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