Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 118,43g.
Abendessen: Tâmaras Medjool, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batata Doce, Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
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