Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Torta de atum de micro, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Pilão Café, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Banana Nanica. Mittagessen: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Maçã Argentina. Abendessen: Orégano, Pilão Café, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Cebolas, Ovo. Snacks/Sonstiges: Vale D'ouro Sequilhos, Pão de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosangela Peixoto's Gewichtsverlauf
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