Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 100,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 208,50g | Kohlh: 228,59g.
Mittagessen: Performans Ketçap, Performans Yüksek Proteinli Kalem Kesme Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Performans Mayonez. Abendessen: Armut, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rohat özgür's Gewichtsverlauf
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