Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, President's Choice Extra Virgin Avocado Oil, Bell Peppers, Zucchini , Broccoli , Egg White , Egg, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Mittagessen: Safeway Frozen Mixed Berries , Bananas , President's Choice Chia Seeds, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder, Silk Unsweetened Cashew Milk. Abendessen: No Name Sour Cream 14%, Wholly Guacamole Guacamole , Sweet Onions , Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Flatout Flatbread, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Brownie without Icing, Navels Oranges . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MichelleDN57's Gewichtsverlauf
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