Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 65,84g.
Frühstück: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Sunny Farms Jumbo Egg, Park Street Deli Fresh Cut Salsa Mild, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. Mittagessen: Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Fillo Factory Spinach & Cheese Fillo Appetizers (Spanakopita). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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