Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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105 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Continente Mel de Flores, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Salutem Flocos de Aveia Integral, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bruno Caldeira ® 's Gewichtsverlauf
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