Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 92,06g.
Frühstück: Butter , Schmidt 647 Italian Bread, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Orgain Collagen Peptides, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Great Value Sweet Potato Fries, French's Classic Yellow Mustard, Food Lion 80% Fresh Ground Chuck, Schmidt 647 Sandwich Roll, Piggly Wiggly Dill Hamburger Slices. Snacks/Sonstiges: Nick's Cherry Choka-Fläka, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Hezhturann's Gewichtsverlauf
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