Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 178,28g.
Mittagessen: Butter, Fried Egg with Fat, Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans. Abendessen: Dal. Snacks/Sonstiges: Apples , Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Squares Cheese & Onion. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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