Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 331,11g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Магнит Торт Бисквитный "Классик", Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Борщ Вегетарианский, Вараксино Яйцо. Abendessen: Лук, Грудка Индейки, Помидоры, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Пеко Торт Сказка Бисквитный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ira_ivan's Gewichtsverlauf
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