Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Maçã, Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo. Mittagessen: Bom Sabor Azeite de Oliva, Azeite de Oliva, Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ferjvalente's Gewichtsverlauf
|