|
Новогодние праздники закончились. Привес приличный. Ну я думаю так много ещё потому, что у меня КД. В общем, возвращаюсь в режим, в подсчёт
|
68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Каравай Сухари с Сахаром, Котлеты из дичи, Макароны Отварные с Маслом. Abendessen: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Макароны Отварные с Маслом. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Бридер Блины, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь 9405's Gewichtsverlauf
|