Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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238 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 2,52g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
1HR Walk - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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