Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 172,12g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, La Selva Bacon. Mittagessen: Filete de Ternera. Abendessen: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Amix Whey Pure Fusion Protein. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|