Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 132,15g | Eiw: 150,72g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: Leche en Polvo Entera, Café. Mittagessen: Papa Cocida, Carrefour Puré Instantáneo , Carne Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Alpino Chocolate Semiamargo, Crelech Alfajor Choco, Plenario Confites. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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