Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Ritter Sport Альпийское Молоко , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо, Солнцепек Сырники. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Соевый Соус, Помидоры, Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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medusalinee[163]'s Gewichtsverlauf
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