Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 125,61g.
Mittagessen: Hummus , Woolworths Salami, Woolworths Wafer Thin Smoked Turkey, Peanut Butter, Albany Low GI White Bread. Snacks/Sonstiges: Venco Katjes Drop. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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